高溫干旱，合縱提醒注意避暑

                                                                                    河南氣溫開啟高溫模式

       端午節假期之后開始，河南的天氣由晴曬逐漸轉變為炎熱升級，高溫天氣來勢洶洶。部分地區出現了高溫天氣，局地氣溫甚至達到了40℃以上。此輪高溫過程不僅持續時間長，而且影響范圍廣泛。北部、中東部和南部的大部分地區都出現了37到39℃的高溫，部分縣市的氣溫更是高達40到42℃。：由于本輪高溫天氣持續時間長、影響范圍廣，氣象部門提醒公眾需及時補水降溫，謹防熱射病的發生。

        高溫干旱對河南地區造成了顯著影響，截至2024年6月12日8時，河南省安陽、鶴壁、焦作、開封、洛陽、漯河、南陽、平頂山、濮陽、商丘、新鄉、信陽、許昌、鄭州、周口、駐馬店等16個地市，氣象站監測到氣象干旱達到重旱等級以上，并已持續10天。

        高溫將加快土壤失墑，對玉米、大豆、花生等秋作物播種進度及出苗生長造成高風險，易導致出苗斷壟。洛陽、平頂山、安陽、鶴壁、許昌、漯河、三門峽、南陽、商丘、信陽、周口、駐馬店、濟源13地區被劃定為農業高溫干旱區。

         干旱導致農作物減產甚至絕收，直接影響農民的收入和生活水平。同時，干旱還可能引發物價上漲，給城市居民的生活帶來壓力。面對干旱，農民們不得不冒著近40度的高溫，艱辛地澆地抗旱，力圖挽救農作物。他們頂著烈日，拖動沉重的水管，努力為每一片農田澆水。

         在高溫天氣下，避暑是非常重要的，盡量避免在10點至16點這個陽光烈、中暑可能性最高的時間段外出。外出時，務必做好遮陽工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，并涂抹防曬霜，以防曬傷。選擇棉、麻、絲類等透氣性好的淺色衣物，以便更好地散熱。

         戶外活動或進行高溫作業的人群，應隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水等防暑藥品，以防發生中暑。有人員中暑，應立即將其移至陰涼、通風處，解開衣領，為其扇風散熱。可用冷水或稀釋的酒精幫助患者擦身，并服用解暑藥。如患者一直昏迷不醒，可掐按其人中、合谷等穴位。

       高溫避暑需要我們從多個方面入手，包括出行防曬、補充水分與電解質、降溫散熱、合理飲食與作息、配備防暑藥品以及掌握中暑急救措施等。只有做到有效防護，才能有效避免高溫帶來的危害。